Zeit weitergeht, erhöhen die Länge und die Schmerzen der die wehen. Beginnen sie ihren Höchstständen schneller als die Zeit der Geburt näher. Frauen müssen nicht die gleiche Erfahrung mit Kontraktionen als andere. Sie sind nur für den einzelnen. Für einige möglicherweise der Schmerz in den Bauchraum und zurück. Andere Frauen erfahren Sie den Schmerz in ihre Oberschenkel oder haben ihre Wasser-Pause.
Es gibt zwei verschiedene Arten von Arbeit Kontraktionen. Braxton Hicks sind tatsächlich falsch wehen. Diese treten normalerweise während der zweiten oder dritten Trimesters. Sie sind nicht annähernd so schmerzhaft oder lange als true wehen. Sie auch nicht in der Intensität erhöhen.
Die andere Art von Arbeit Kontraktion ist true Labor Kontraktionen. Diese sind die real Deal und verursachen mehr Schmerz als Braxton Hicks. Diese treten regelmäßig und zuletzt überall von 30 bis 70 Sekunden. Wie die Zeit vergeht, sind sie näher zusammen. Sie können nicht ändern Position und machen sie weggehen. Sie können auch Durchfall, Krämpfe oder sauren Magen von true Labor Kontraktionen erhalten. Nicht werden alarmiert Wenn Sie eine blutige Entladung, bemerken wenn Ihr Wasser bricht.
Es ist wichtig zu wissen, wann man mit der Arzt in Verbindung setzen. Halten Sie ein Notepad und Watch handy können Sie die Länge und die Zeit zwischen Kontraktionen aufnehmen. Wenn sie zwischen 5 und 7 Minuten voneinander entfernt sind, dann ist es Zeit zu den Arzt rufen.
Es gibt verschiedene Kräuter, die Ihnen helfen können, Geburt vorbereitet zu sein. Mitchella Repens und Rubus Idaeus kann helfen, fördern Kontraktionen und machen die Erfahrung der Geburt weniger Stress. Passion Flower und Süßholz kann helfen, Ihre bange Gedanken zu senken und Ihre Nerven zu beruhigen. Sie helfen auch, Kontraktionen anregen.
Es ist wichtig, sich so viele Werkzeuge wie möglich vor Ihr Geburtsdatum. Versuchen Sie, in Entspannung und Deep Atmens von Techniken geschult werden. Teilnahme an Klassen kann auch wirklich hilfreich sein. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Partner zusammen bringen, so dass Sie mehr wie ein Team fühlen können. Ein Labor Trainer oder Doula kann wirklich hilfreich sein, weil sie so erfahren in der Geburtsvorgang. Sie bieten Ihnen Tipps, die Sie nie von auf eigene vielleicht gedacht haben.
