10 Dinge, die Sie wissen über Ovulation müssen

Die Entscheidung, ein Baby ist eine der größten, die Sie jemals treffen werde, und nachdem er diesen Schritt sollten Sie Dinge zu gehen so reibungslos wie möglich. Verständnis Zyklustag Eisprung ist das erste, was Ihren Kopf zu bekommen Runde. Verwenden Sie unsere Eisprung-Rechner um zu arbeiten, wenn Sie Eisprung sind. Dann gibt es 10 Dinge über Eisprung braucht jeder Frau zu wissen. Durch unsere schrittweise Anleitung lesen Sie, aber beachten Sie zunächst unsere Fruchtbarkeit Fakten.



Fruchtbarkeit Fakten



* Das Durchschnittsalter für ein erste Baby im Vereinigten Königreich ist jetzt 30.



* Eine Frau in ihrer frühen Zwanzigern hat doppelte die Wahrscheinlichkeit des Erhaltens schwanger im Vergleich zu einer Frau dreißig.



* Vier von 10 gesunde Paare in den dreißiger Jahren dauert mehr als 12 Monate zu begreifen.



* Die Quantität und Qualität Ihrer Eier sinken mit dem Alter. Frauen in ihren Zwanzigern haben in der Regel gute Qualität-Eggs, aber nach 35 Jahren die Qualität verringert.



* Jedes Babymädchen ist mit alle ihre Eier intakt ihre Eierstöcke, rund 300.000 bis 400.000 geboren. Wenn sie Pubertät erreicht wird ein Ei jeden Monat veröffentlicht werden.



1. Was passiert, wenn Sie Eisprung?



Jeden Monat bereitet Ihr Körper selbst für eine Schwangerschaft, so jeden Monat Sie ein Ei aus Ihrem Eizelle freigeben. Dies geschieht in der Regel Eisprünge, etwa 14 Tage in Ihren Zyklus, aber unterscheiden sich die Zyklen. Einer der Ihre Eierstöcke wird ein Ei einen Monat und die andere die nächste und der Ei dann Reisen nach unten Ihre Eileiter in der Gebärmutter veröffentlichen. Wenn Sie von einem Spermien befruchtet ist nicht ist es dann mit Ihre Gebärmutterschleimhaut während Ihrer Zeit vergossen.



2. Wie lange dauert Zyklustag letzten?



Jede Frau ist anders. Der durchschnittliche Zyklus ist 28 Tage. Aber viele gesunde, fruchtbare Frauen haben einen Zyklus etwas kürzer oder länger als dies so unbedingt am Tag 14 Eisprung wird nicht. Also, wenn ihr nicht vor Ort in 28 Tagen, keine Sorge. Es bedeutet nicht, es gibt ein Problem mit Ihrer Fruchtbarkeit. Wenn Sie Eisprung richtet sich nach dem Fälligkeitsdatum der nächsten Periode und nicht die vorige. ZB: Wenn Ihr Zyklus regelmäßig 31 Tage dauert, sollten Sie am Tag 17 Eisprung. So haben Sie Sex auf Ihre Prime fruchtbaren Tage, zwischen 14 und 17, Tage haben Sie eine gute Wahrscheinlichkeit schwanger zu fallen. Verwirrt? Testen Sie Datum Eisprung-Rechner.



3. Was Eisprung auslöst?



Es ist alles auf Hormone. Sie produzieren Follikel-stimulierendes Hormon (FSH) während des ersten Teils Zyklustag, die Ihren Körper zum Starten des Prozesses der Reifung Eier für Eisprung auslöst. Hohes Maß an Östrogen werden zu diesem Zeitpunkt hergestellt, die eine Version von LH, Luteinisierendes Hormon, verursacht die reife Eizelle zu platzen aus der Follikel auslöst. Das ist Eisprung. Normalerweise werden nur ein Ei groß genug, um über die Follicle während Eisprung platzen.



4. Wie können Sie sagen, wenn Sie Eisprung sind?



Wenn Sie lernen, 'lesen' Ihren Körper und Ihre Zyklus erfahren sollten Sie in der Lage zu sagen, wann Sie Eisprung sind. Der Schlüssel ist, Änderungen in Ihrem zervikalen Absonderungen achten. Nach Ihrer Zeit können Sie fühlen für einen Tag oder so ganz trocken und dann einen klebrigen, weißlichen Typ der Sekretion. Dann, wenn Sie beginnen, die Sekretion von Ihre Vagina Eisprung klar, klebrig, Schleim-wie Entlastung ändert sich in. Es ist wettish und dehnbar. wie raw Eiweiß, und normalerweise ganz spürbar so beginnen Sie auf der Suche für es. Dies ist ein sicheres Zeichen, dass Sie Eisprung sind.



5. Tun Eisprung Vorhersage Kits und arbeiten Temperatur Charts?



Ja, können sie ein nützliches Handbuch sein. Sie können Sie sagen, wenn Sie Eisprung sind, aber auf Timing verfälscht werden können. Lernen, lesen Sie Ihren Körper und Ermittlung der fruchtbaren Zeit in Ihrem Zyklus ist billiger und oft mehr affektive. Eisprung Kits Arbeiten durch Testen von Urin für ein Hormon-Surge das kurz vor dem Eisprung auftritt. Die Zeit, Sie das Ergebnis zu erhalten, kann das Fenster der Gelegenheit übergeben haben. So genannte Basaltemperatur (BBT) Messungen verwendet, um verwendet werden, sondern verlassen sich auf die Tatsache, dass Ihre Körpertemperatur eine sehr kleine Menge nach dem Eisprung erhöht. Wieder, Sie können bereits zu der Zeit Eisprung haben erhalten Sie diese Informationen, so dass es zu spät ist um zu begreifen.



6. Wie lange leben die Ei und Spermien für?



Ein Ei lebt für etwa 12-24 Stunden, nachdem Sie Eisprung, und Spermien für fünf bis sieben Tage leben können. Im Idealfall, benötigen Sie eine Menge der Spermien auf Stand-by auf diesem Ei stürzen, wenn es freigegeben wird, so haben Sex in den Tagen bis zu Wenn Sie Eisprung und einen Tag nach. Freigabe nur ein Ei, aber eine einzelne Ejakulation von Ihrem Partner werden Millionen von Spermien liefern, so halten die Lieferung von mit viel Sex.



(7) Vorstellen können Sie nur, wenn Sie Sex am Tag, die Sie Eisprung?



Nein, das ist ein Mythos. Weil Spermien für bis zu eine Woche nach der Ejakulation, sie noch in Ihre Eileiter möglicherweise Wenn Sie Eisprung, leben können und so in der Lage, ein Ei befruchten. Forschung zeigt, dass selbst wenn Sie Sex sechs Tage vor dem Eisprung haben Sie eine gute Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis stehen. Wenn Sie, warten um Sex zu haben können nur auf den Tag, als, den Sie Eisprung, Sie Ihre Chance der Schwangerschaft insgesamt verpassen.



8. So wann haben Sie Sex?



Aktuelle Empfehlungen aus dem Royal College of Obstetricians & Gynäkologen sind, dass Sie sollten zeitlich Geschlechtsverkehr vermeiden und stattdessen Sex mehrmals pro Woche etwa zur Zeit des Eisprungs. Dies ist vermutlich der beste Weg, eine gute Chance der Schwangerschaft haben. So nicht erhalten aufgehängt über Sex am Tag, den Sie Eisprung, den und nicht davon ausgehen, dass Sie am vierzehnten Tag des Zyklustag Eisprünge sind, zu haben. Gerade habe viele Sex in dieser Woche um Eisprung und stellen Sie sicher, dass Sie halten es über Spaß statt besessen machen ein Baby - unsere Sex-Tipps helfen könnte.



9. Sein kann Eisprung schmerzhaft?



Einige Frauen bekommen einen scharfen Schmerz in ihre Unterbauch, genannt Mittelschmerz, als die reife Eizelle von der Fruchtknoten freigegeben ist. Selten können Frauen eine kleine Menge des Blutes verlieren, wenn Sie zu Eisprung.



10. Warum kann es so schwer zu schwanger sein?



Menschen sind nicht nur als eine Art sehr fruchtbar. Sie haben nur eine in drei Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis jeden Monat- und das ist nur, wenn Sie eine gesunde zwanzig sind-etwas. Wie Sie in Ihrem dreißiger Jahren diese Chancen erhalten werden weniger mit Fruchtbarkeit fallen schnell nach 35 Jahren bei Frauen.